Dietética y nutrición en Sevilla: enfoque flexible y basado en evidencia

Irene Villalón, te ayuda a transformar tu alimentación desde un lugar de respeto, ciencia y autocuidado. Si buscas un espacio de dietética y nutrición Sevilla que te acompañe sin juicios ni reglas rígidas, estás en el sitio adecuado.

Te acompaño en el proceso de reconciliarte con la comida, mejorar tu salud y recuperar la conexión con tu cuerpo.

Aprende a nutrirte sin miedo ni restricciones, con acompañamiento profesional

La mayoría de personas que buscan ayuda en nutrición necesitan algo más que un simple menú o una dieta impersonal. En Irene Villalón, trabajamos contigo desde una mirada compasiva y personalizada, adaptada a tu historia, necesidades y objetivos. Nuestro enfoque combina la ciencia actual con la escucha activa para que puedas alimentarte de forma más consciente, sostenible y libre.

Qué encontrarás en Irene Villalón: una visión integral de la salud alimentaria

No solo hablamos de alimentos. Nuestro trabajo va más allá: abordamos la relación con la comida, los trastornos alimentarios y los problemas digestivos desde un enfoque clínico y emocional. Tanto si buscas mejorar tu bienestar general, como si necesitas apoyo en un tratamiento específico, aquí encontrarás un espacio seguro y profesional.

Acompañamiento para mejorar la relación con la comida y tu cuerpo

Sin reglas rígidas, sin culpa: solo nutrición consciente y real

Muchos hábitos alimentarios están condicionados por la cultura de la dieta y mensajes contradictorios. Aquí te ayudamos a identificar patrones, desmontar mitos y construir un estilo de alimentación que respete tu cuerpo, tus señales de hambre y saciedad, y tus necesidades reales.

Casos que abordamos en consulta

• Atracones, restricciones y conductas compensatorias
• Miedo a determinados alimentos o culpa tras comer
• Ciclos de dietas crónicas sin éxito
• Malestar digestivo o síntomas relacionados con la ansiedad alimentaria

Tratamiento especializado en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)

Experiencia clínica y formación continua para una atención de calidad

Desde el respeto, y con una sólida base científica, te acompaño si estás atravesando un TCA (anorexia, bulimia, trastorno por atracón…). Cuento con formación especializada en este ámbito y años de experiencia tanto en consulta como en docencia universitaria en este campo.

Acompañamiento interdisciplinar

Cuando es necesario, trabajo en coordinación con psicólogos, psiquiatras u otros profesionales sanitarios para asegurar una intervención completa y efectiva.

Educación nutricional adaptada a ti: más allá del qué comer

Te enseño a entender tu cuerpo y su metabolismo, desmontar falsas creencias y encontrar tu propio equilibrio. Desde la evidencia científica más actual, explicamos los porqués de cada recomendación para que puedas integrarla con confianza en tu día a día.

Nutrición clínica individualizada y basada en evidencia

Intervención en patologías digestivas, metabólicas y hormonales

Trabajamos con personas que presentan problemas digestivos (SIBO, colon irritable, disbiosis), alteraciones metabólicas (resistencia a la insulina, dislipemias, hipertensión) o desequilibrios hormonales. Siempre desde un plan adaptado, accesible y comprensible.

Consultas presenciales en Sevilla u online para mayor comodidad

Puedes atenderte conmigo desde cualquier parte del mundo gracias a las sesiones online, o si estás en Sevilla, de forma presencial. La consulta está diseñada para ofrecerte tranquilidad, escucha activa y acompañamiento real.

¿Te gustaría aprender a comer desde la calma, la ciencia y el respeto? Agenda tu primera consulta conmigo desde la web o escríbeme directamente.